Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток читать онлайн

Дэвид Д. Бернс

Страниц: 580

Год издания: 1980

Язык: русский

Начали читать: 529326

United States

Описание:

Спешим предоставить к вниманию широкого круга читателей книгу под названием «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток».
Особенно рекомендуем к прочтению данную книгу поклонникам зарубежной психологии, почитателям книг о саморазвитии, эффективном личностном росте. А также тем, кто нуждается в поддержке, психологической помощи!
Автор данной книги - выдающийся доктор медицинских наук Дэвид Бернс.
В данной книге он рассказывает о том, как именно наши мысли зарождают наши чувства.
При чтении данной книги вы узнаете, как можно бороться с беспокойством, используя когнитивно-поведенческую терапию.
Также вы узнаете, как победить плохое настроение.
Более того, данная книга поможет вам разобраться в себе, познать себя, разложить свои мысли по полочкам.
Но главное – после прочтения данной книги вы осознаете, нуждаетесь ли вы в психологической помощи!

У нас на сайте вы можете читать книгу Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток онлайн бесплатно!
Приятного чтения!

United States