Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни читать онлайн

Дэйв Эспри

Страниц: 560

Год издания: 2019

Язык: русский

Начали читать: 529166

United States

Описание:

Ни для кого не секрет, что в обществе бытует мнение о том, что как только человек проходит период расцвета, организм человека тут же начинает деградировать.
И якобы эти изменения совершенно невозможно изменить.
Но исследования Дэйва Эспри свидетельствуют об обратном. Они говорят о том, что этот процесс можно взять под контроль.
Становиться старше – это не означает стареть.
Более того, количество прожитых лет представляет собой отличный стимул довести свое тело, его работу до совершенства.
Неужели вы не хотите обрести сверхчеловеческие способности?
Благодаря этой книге вы узнаете, как с помощью корректировки в питании можно изменить когнитивные функции.
Вы узнаете, как освещение, физическая активность и режим сна способны изменить вашу работоспособность.
Посвящается всем, кто хочет потрясающую форму на протяжении долгих лет!!!

У нас на сайте вы можете читать книгу Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни онлайн бесплатно!
Приятного чтения!

United States