Психология стресса читать онлайн

Роберт Сапольски

Страниц: 920

Год издания: 2015

Язык: русский

Начали читать: 529226

United States

Описание:

Спешим предоставить к вашему вниманию удивительную книгу под названием «Психология стресса», автор которой является выдающимся психологом с мировым именем.
Стоит отметить, что данная книга пользуется неслыханным авторитетом среди поклонников книг по зарубежной психологии, нейропсихологии и пособников, речь в которых идет о борьбе со стрессом.
Автор данной книги утверждает, что нельзя ничего однозначно сказать о человеческой способности готовиться к далекому и близкому будущему.
И беспокойство о том самом будущем представляет собой не только благословение, но и самое настоящее проклятие. Ведь человек, который вечно о чем-то беспокоится всегда будет испытывать стресс. Вот именно в этом и заключается проклятие.
Увы, но людям очень сложно принять тот факт, что расслабляться куда полезнее, чем сходить с ума по пустякам.
Нет, конечно же, реагировать на раздражители тоже нужно, но только тогда, когда они действительно угрожают опасностью.
Или вы хотите, чтобы вами рано или поздно завладела хроническая стрессовая реакция?

У нас на сайте вы можете читать книгу Психология стресса онлайн бесплатно!
Приятного чтения!

United States