Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки читать онлайн

Клаус Бернхардт

Страниц: 170

Год издания: 2016

Язык: русский

Начали читать: 529174

United States

Описание:

Необъяснимое и ежесекундно нарастающее чувство страха, учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, головокружение, а ситуация тем временем полностью уходит из-под контроля…
Все это относится к симптомам ничего иного, как панической атаки!!!
В современном мире люди все чаще мирятся, принимают регулярные сбои в характере. И тем самым они сами отравляют себе жизнь, лишают себя полноценной жизни.
Причин, которые вызывают тревожные состояния, существует невероятное количество. Но всех их объединяет тот факт, что все они сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций.
Как насчет того, чтобы отказаться от антидепрессантов и наконец-то одержать победу над страхом, задействовав новейшие ментальные упражнения?!!
Стоит отметить, что в разработку всех упражнений легли последние исследования мозга!!!

У нас на сайте вы можете читать книгу Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки онлайн бесплатно!
Приятного чтения!

United States