Кетодиета читать онлайн

Олена Исламкина

Страниц: 220

Год издания: 2019

Язык: русский

Начали читать: 529181

Описание:

Книга «Кетодиета» - перевернет пищевое сознание тех людей, которые «худеют», придерживаясь низкокалорийного питания, тех, кто уверен в том, что именно с помощью овощей, фруктов и каш человек может добиться идеальной формы, идеального веса.
Ведь автор данной книги утверждает, что есть жир – это полезно! А вот большое количество углеводов из рациона питания она советует все же исключить.
Она утверждает, что сливочное масло – это вовсе невредно! Более того, можно круто похудеть, не отказывая себе в этом продукте.
Конечно же, вам будет трудно поверить, смириться с тем, что те продукты, которые еще вчера вы относили к здоровым, окажутся под запретом!
Но Олена объяснит вам почему это так! Она объяснит вам что представляет собой кетодиета, в чем заключаются ее принципы, противопоказания. Более того, в данную книгу включены примеры этой самой диеты, точнее действительно здорового питания.

У нас на сайте вы можете читать книгу Кетодиета онлайн бесплатно!
Приятного чтения!

Есть чем поделиться? Оставьте комментарий: