Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью читать онлайн

Дженнифер Эштон

Страниц: 280

Год издания: 2019

Язык: русский

Начали читать: 529182

United States

Описание:

Спешим предоставить к вашему вниманию книгу «Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью»!!!
Ни каждый человек обрадуется разговору с самим собой о новых привычках. Ведь так не хочется вспоминать о своих неудавшихся попытках.
Оказывается, что добиться в этом мире можно всего!!!
И, поверьте, это по силам каждому!!! Но не стоит сразу же ставить максимальную планку. Куда лучше действовать постепенно.
Автор этой книги (известный врач и медицинский эксперт Дженнифер Эштон) однажды бросила вызов себе длиною в двенадцать месяцев
И в этой книге она детально описывает личный опыт приобретения новой привычки, следуя правилу 1 привычка-1 месяц.
Эта книга пронизана искренностью и мотивацией. После ее прочтения вы поймете в чем главный секрет жизни. Вы убедитесь в том, что главная рекомендация счастливой жизни – любовь и забота к себе.

У нас на сайте вы можете читать книгу Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью онлайн бесплатно!
Приятного чтения!

United States