Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием читать онлайн

Андрей Беловешкин

Страниц: 260

Год издания: 2020

Язык: русский

Начали читать: 529164

United States

Описание:

Увы, но не каждый осознает, что в питании всегда следует придерживаться золотой середины.
Золотая же середина должна базироваться на научных фактах, индивидуальных особенностях каждого организма, и на традиционных практиках.
Для того, чтобы быть здоровым достаточно вооружиться несколькими базовыми знаниями процессов, связанных с питанием.
Книга «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием» - уникальное пособие, которое поведает вам о самых важных правилах питании, его психологии.
При чтении этой книги вы узнаете, как правильно выбирать продукты.
Вы узнаете все о совместимости и усвояемости тех или иных продуктов.
Одним словом, данная книга – это лучший друг для тех, кто следит за питанием и верит в то, что старение можно победить. Информация в книге изложена достаточно в простой форме.

Посвящается широкому кругу читателей.

У нас на сайте вы можете читать книгу Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием онлайн бесплатно!
Приятного чтения!

United States