Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск читать онлайн

Малене Фриис Андерсен

Страниц: 230

Год издания: 2016

Язык: русский

Начали читать: 529161

United States

Описание:

Книги о зарубежной, социальной психологии никогда не утратят своей популярности!
Особенно книги, эффективность которых доказана отзывами, многочисленными откликами и рецензиями.
«Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск» является одной из таких книг по психологии.

Вы что-нибудь слышали о накопительном стрессе?
Накопительный стресс – это особенный вид стресса, который представляет собой самую настоящую бомбу замедленного и непредсказуемого действия.
Человек может изо дня в день крутиться, словно белка в колесе, но однажды обязательно он начнет выгорать!
Знакомо?
С эмоциональным, интеллектуальным и даже природным выгоранием сталкивался каждый из вас. Распознать выгорание достаточно просто. Главный симптом – нежелание вставать с постели.
Так вот данная книга поможет вам не только выбраться из данного состояния, но и подскажет что необходимо сделать для того, чтобы не допустить его.

У нас на сайте вы можете читать книгу Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск онлайн бесплатно!
Приятного чтения!

United States