А. Г. Мохан 

Йога для тела, дыхания ...

А. Г. Мохан

Книга «Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия» поведает вам все о йоге, здоровье и подскажет, как познать, как достичь внутренней гармонии, поверить в себя и не бояться совершенствоваться.
Эта книга удивительным образом соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны, пранаяму и медитацию.
При чтении этой книги вы не только ознакомитесь с пошаговыми инструкциями, но и познаете основные философские концепции йоги, раскроете йогический взгляд на здоровье и лечение.
Ко всему книга порадует вас, своих читателей, множеством пошаговых инструкций и иллюстраций.

Стоит отметить, что данная книга посвящается широкому кругу читателей, а не только тем, кто уже не представляет своей жизни без йоги.
Поэтому не откладывайте ценные знания на потом! Приступите к чтению данной книги уже сейчас!

Читать